女性的乳房在一生中将发生许多变化，青春期时，在体内雌激素的影响下，乳腺开始发育，这时，乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积聚了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性。30岁以后，由于腺体组织和结缔组织逐渐分解减少，乳房便失去了坚挺，并开始下垂。中年期时，由于性激素的分泌急剧减少而匮乏，乳房体积显著缩小，这是因为乳腺小叶萎缩，脂肪消退的缘故。
金色童年
　　我复姓乳房，叫宝宝。是秀秀把我带到这个世上的。
　　记得秀秀初来这个世界报到时，接生她的人严肃地查看了她的下半身，对我视若无物，然后将她包起来，给她妈妈道喜，说你们家添了一个千金。我当时就气不平：凭什么只关注那家伙就能判断性别，如果没有我们，她能算千金吗?
　　初来人世，就受人冷落，我想了两天，实在想不通，只好委屈地哭了。不知道怎么回事，秀秀哭起来泪如雨下，而我却是雷声大雨点小，哭了半天，也只挤出来几滴黄色的液体。更可恶的是，秀秀一哭，全家人就乱了阵脚，而我连续哭了近半个月，却无人理会。唉，那种被人忽视的感觉，想来至今还令我心酸。
　　秀秀一天天地长大，粗胳膊粗腿的，健康活泼，成天同一群孩子玩泥巴。玩泥巴还无所谓，哪个农村小孩没玩过?可是她有时玩得兴起，竟然赤身裸体地上阵，还不时高兴得用沾满泥巴的手拍我的头，拍得我晕头转向，满脸是泥。这我还可以容忍，她还小，才两岁，可以原谅。可是到了她七岁那年的夏天，她还赤身裸体地和一群同样赤身裸体的男孩女孩在小溪里打水仗。她玩得爽快，我却害羞，男女有别嘛，不过，她还小呢。
　　可能秀秀妈妈也明白我的难堪吧，秀秀又长大了，她再也不让我毫无遮拦地抛头露面了。
　　解说：
　　从两个月到10岁左右是婴幼儿和儿童期，这个时期女孩的乳房处于休眠状态，一般不会发生什么大的变故，不需要特殊的保护，也不用太过关注。
　　不过在新生儿期，有的女婴的小乳头会微呈隆起状，而且由于受母体中通过胎盘留下的女性激素的刺激，有的在出生后2～4天，乳头下还会出现1～2厘米大小的硬结，并有少量黄色乳样液体流出。不过随着女性激素的逐渐消失，这种现象可在出生后1～3周自行消失。在这里需要注意的是，当父母发现此种状况时，不要大惊小怪，也不要用手挤压乳头，以免造成感染。

　　烈火青春
　　转眼，秀秀快小学毕业了，她的个头拼命往上蹿，只有我“屹然不动”。我有些着急，因为秀秀在公共浴池洗澡时，我常常看见其他同龄人的乳房都已经蠢蠢欲动。难道是我有生理缺陷?
　　急啊，盼啊，半年过去了，我依然没有动静。我急得坐立不安，最后连头都急痛了。后来这种痛还从头扩大到全身。不过，歪打正着，我的痛倒引起了秀秀的注意。每天晚上，她都偷偷躲在屋里认真检查我，可是看来看去，也没有看出我的痛因何在。
　　因为我的痛，秀秀开始密切关注我的一举一动，洗澡时，小心翼翼地擦拭我的身体，走路时，尽量弯腰驼背，不让她的衣服摩擦我……而且，她的眉头越皱越紧，常常独自躲在角落里为我发愁。我实在不忍心秀秀为我受如此折磨，而且，她的关心也算是对我的一种抚慰，两个月后，我决定安心地等待，头也渐渐不疼了。
　　有一天，秀秀在穿衣镜前换衣服的时候，我偷偷看了一眼镜中的自己。这一看，我心里顿时乐开了花，因为我发现我的身体有了变化，我的头骄傲地挺立着，肤色很好，有点淡淡的红润，像一朵含苞欲放的花蕾。秀秀也发现了我的变化，又惊又喜。
　　16岁时，我已经长得婀娜多姿，我暗自得意，因为秀秀会表扬我，还送我一件衣服呢。满16岁那天，秀秀独自跑到一家店里帮我挑了两件衣服——白色的，有吊带。回到宿舍，她帮我穿上，不过我觉得有些短小，只要我稍微动一下，我的肚皮就会露出来。
　　不知道是因为对我的新鲜感已过，还是学习太忙，此后三年，秀秀再一次疏忽对我的关心，每天让我穿着衣服睡觉，甚至十天半个月才给我换一件衣服，这让我越来越难以忍受，有时甚至有缺氧的感觉。特别是炎热的夏天，我热得浑身是汗，汗水浸透了衣服，她也不帮我换一件干燥的衣服。
　　解说：
　　女孩乳房的发育有很大的个体差异，有的八九岁就开始发育了，有的女孩要到16岁甚至更大些才开始发育。一般女孩的乳房在10～11岁开始发育。乳房刚刚开始发育时，构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕形成一个钮扣样的小鼓包，触摸时略有疼痛，乳头和乳晕隆起。而后随着乳腺组织的不断发育，乳房继续增大，一般在16～17岁乳房发育接近成熟。
　　当胸部开始发育时，女孩就可以选择少女初期发育的专用内衣，以隔离外衣对胸部的摩擦作用。而当胸部发育到照镜子时你能看得出乳房的线条，运动时，乳房会振动，穿紧身衣时，可以看到乳头突起，胸上围与胸下围的差距在4厘米以上，就可以穿胸罩了。戴胸罩是为了支持和扶托乳房，促进乳房的血液循环，保护乳头免受擦伤和碰撞，避免乳房松弛下垂，减轻乳房在运动和奔跑时的震颤。
　　选择胸罩要选用松紧适度和大小适中的。太松或太大的胸罩会使乳房失去依托，引起乳房下垂甚至变形。也不能太小或者太紧，这会压迫乳房，影响乳房的局部血液循环，使乳房及其周围组织器官的生长发育发生障碍，出现扁平胸，甚至会使乳头凹陷，造成污垢积聚，引起非哺乳期乳腺炎。
　　爱心贴士：
　　●乳房发育时不要束胸或者穿紧身内衣。因为青少年的胸部骨骼比其他部位骨骼发育要晚一些，紧身衣、束胸带会阻碍胸廓的正常发育，还可能导致乳头受压凹陷。
　　●不要过早地佩戴胸罩，这不利于乳房的发育，而且还会影响以后乳汁的分泌。
　　●最好选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品胸罩，而不要采用尼龙或的确良制成的胸罩。
　　●尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩。
　　●尽量减少每天穿戴胸罩的时间，每天戴胸罩的时间不要超过12小时。
　　●睡觉时不要戴胸罩。
　　●胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换两次。

年轻歌未央　　秀秀虽然对我不闻不问，我却对她忠心耿耿，不离不弃。其实我不忠心耿耿地跟着她也没办法，因为除了秀秀，还没有谁愿意无偿地给我提供一个永久性的安身立命之处。
　　这种状况一直持续到秀秀大学毕业参加工作后的第二年。可能是秀秀良心大发，或者是因为很多人对她说我很漂亮吧，她开始珍惜我起来，不但给我买各式大小合身的精美衣服，还天天给我洗脸，抹营养霜，晚上睡觉时也会细心地帮我脱掉衣服，让我裸睡，听说裸睡有利于皮肤呼吸，秀秀真的很细心呢。
　　我的苦心等待没有白费，我终于等到了我的幸福。只不过我的身体好像并没有表面看起来那么强壮，每个月，都有那么几天，我的头和身体会莫名其妙地胀痛，可是过几天，又好了。有一次体检，医生说我患有乳腺增生。这一年，我28岁。我好紧张，乳腺增生代表什么，不会是乳腺癌的前兆吧?
　　秀秀好像与我有同感，带着我到另一家大医院再次检查，结果一样。那位医生叫她不用紧张，说这个年龄的女孩由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，不过度劳累、精神紧张、忧虑，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。秀秀半信半疑，过了一段时间，见我实在没什么大碍，也就随我去了。
　　解说：
　　乳腺增生好发于30～50岁，主要是卵巢内分泌失调时，雌激素分泌过多而保护乳腺的孕酮减少，雌激素反复刺激乳腺小叶，致其过度增生变硬呈结节状，本病以乳腺疼痛为主要症状，一般是在月经来潮前加重，经后疼痛减轻或消失，大多数疼痛位于乳腺外上侧，也可呈双乳腺弥漫性胀痛。乳腺囊性增生，是乳腺导管高度扩张而形成囊肿，一般是乳腺小叶增生迁延不愈加重的结果。大多数学者认为此病是一种癌前病变，少部分会有乳头溢液，一般为浆液性或浆液血性，疼痛不如乳痛症明显，囊性增生合并乳头溢液者癌变率极高。

　　准妈妈之歌
　　20岁时，我曾经认真地在镜子里对我作了一番审视，结论是清秀可人，胖瘦适中。我对我的外形相当满意。可是没想到美丽的东西真的是转瞬即逝，在我29岁那年，我的身体发生了很大变化。
　　那年春天，不知道怎么回事，秀秀特别能吃，又是乌鸡汤，又是鲫鱼汤，我也跟着吃了很多。其实我很想拒绝吃的，只是秀秀一向独断专横，我不喜欢吃也得吃。胡吃海喝的后果是我的体形迅速膨胀，仅仅两个月，就膀圆腰粗。
　　人胖真的容易出问题，不久，我感到身体有些发胀难受，而且还有触痛的感觉。秀秀知道我的痛楚后，马上带我到医院。医生仔细帮我检查后，说，没事的，这是孕期的正常反应。我一听就迷惑了，秀秀怀孕，关我什么事，我又没有怀孕，她为什么要让我受肥胖之苦?我不就白吃白喝她二十多年吗?即使她想让我偿还，也会有很多形式，并不一定非得让我以身材为代价呀。
　　我不要变肥，还我苗条，我对那位医生和秀秀大声抗议，可是我人小得她们的一只手掌就几乎能把我紧紧包围，我的声音太过微弱，她们没有听见。
　　回到家后，秀秀更加放心大胆地带着我吃吃喝喝，有一次她一会儿就吃了两只油腻腻的鸡腿。无可奈何中，我一天比一天肥，身上的一些地方还长了一粒粒米粒大的疙瘩。
　　解说：
　　自妊娠开始一个月起，乳房即已发生变化，随着妊娠月份的增加，乳房的变化愈加明显，比如乳房体积增大，比孕前的重量增加一倍左右;乳晕色素逐渐加深，乳晕范围加大，乳晕区出现米粒大到绿豆大的皮肤小结节;乳头变硬、增大、凸出、挺立等。这是因为在妊娠早期，由于卵巢雌激素及黄体素的共同作用，乳腺实质增加，末梢导管上皮增生，小管增多，小叶间质水肿，小叶得到很好的发育，体积增大;至妊娠中期，黄体素分泌逐渐增多，乳管终末部扩大，腺泡充分发育，腺泡上皮开始分泌活动，上皮细胞出现分泌颗粒，腺泡内可有少量分泌物，间质减少，水肿间质内除毛细血管增多扩张充血外，还可见淋巴小结，此时，乳腺变大而坚实，浅静脉扩张，乳头乳晕色素沉着加深;至妊娠后期，胎盘的雌激素和孕激素开始产生作用，腺泡进一步增大，上皮细胞内含有分泌空泡及颗粒，分泌物释放进入腺腔，腺泡互相紧密靠拢，间质减少，几乎消失，毛细血管增多、充血，腺腔充满了分泌物;至临近分娩时，上皮细胞开始分泌初乳。
　　爱心贴士：
　　●妊娠期，特别是妊娠后半期，要带上合适的胸罩托住乳房。
　　●注意乳房的清洁，应勤洗澡，每天用肥皂和温水轻轻洗乳头和乳晕，用毛巾轻轻擦干，目的是增加皮肤的耐摩擦能力，以后在给孩子喂奶的时候，乳头就不容易被擦伤。
　　●洗完后，在乳头和乳晕上涂些植物油脂，以免乳头破裂。

　　亲亲我的宝贝
　　过了大概10个月吧，有一天，我正在打盹，突然听到一阵哭声，像很多年前秀秀刚一出世的声音，特别是护士对她说“恭喜，你们家添了一个千金”时，我一下想起我刚一出世的场景，原来秀秀生孩子了，是一个女儿。我真为她高兴，寻思着给她女儿送点什么礼物。
　　第二天，我觉得肚子胀胀的，嘴里还不断流出一些乳白色的液体。我以为我生病了，可是没想到秀秀马上让她女儿咬住我的头，用力一吸，那些液体就从我的嘴里流进她的嘴里。感觉怪怪的，但事后我浑身轻松。
　　后来，每当我觉得肚子胀胀的时候，秀秀的女儿就会从我体内吸走那些让我发胀的东西。她好像认为那东西很好喝，每次都喝得津津有味。我原以为我只能替秀秀撑撑门面，想不到我还有此等作用，我甚是开心，那就把这个当成礼物送给秀秀，算是我对秀秀的回报吧。有时候，她女儿吃不完，我的肚子还是憋得难受，只好吐出来，弄得我满身都是，甚至将秀秀的衣服都打湿了。我很不好意思，可是秀秀好像并不介意，有时间就帮我擦擦，换件衣服，没时间就任由我的身体湿了又干，干了又变湿，到最后，她干脆连衣服都不给我穿了。没了衣服，又肥又胖的我经不住地球的吸引力，老感觉上半身随时会掉在地上。
　　有了女儿，秀秀也不关心我了，唉，喜新厌旧。有一次她女儿将我的头咬破了，我疼痛难忍，向秀秀抗议，秀秀却一点都不心痛，简单地帮我把伤口擦擦，便忙别的去了。第二天她照样让她女儿咬住我的头，吸我体内的液体。开始，这种痛我还能忍受，后来，我的头越来越痛，最后连全身都红肿起来。我有些害怕，看来这次是真的生病了。秀秀也发现了我的反常，马上去看医生。医生检查后，说：因为我的头部受伤，导致急性乳腺炎发作。他给我开了一些药，并嘱咐秀秀日后要注意我的卫生，暂时不要让孩子碰我。
　　解说：
　　分娩后1～2天，乳房开始分泌乳汁，乳房便进入了哺育阶段。哺乳期间，乳头由于受乳汁的浸润，内衣的摩擦、婴儿吸奶时的损伤，可引起乳头的湿疹、皲裂、乳晕和乳房的继发感染。
　　爱心贴士：
　　●授乳前和授乳后，用温水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部干净和干燥。擦洗时，切忌用肥皂或酒精等物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。
　　●定时哺乳，每次不超过20分钟，最好是5分钟换一个乳头，两侧轮流哺乳。
　　●每次尽量让婴儿将两个乳房内的乳汁吃尽，若有剩余，应设法挤空剩余的乳汁。
　　●每次喂完奶后，用乳罩将乳房托起，不要任其裸露。

　　人到中年
　　时间过得真快，转眼我43岁了，岁月不饶人呀，即使秀秀给我买各种各样的营养霜，吃各种各样的补品，我的皮肤还是不可阻挡地开始松弛，肌肉不再那么有弹性，这种无能为力的感觉让我有些绝望。特别是当我听人说，在我这个年龄，特别容易患癌症时，我更加忐忑不安。秀秀好像也知道岁月对我的摧残，经常晚上洗澡时，她会哀伤地抚摸不再年轻的我，唉声叹气，说什么红颜易逝。
　　叹气归叹气，秀秀重新加强对我的关注，开始紧张我的老毛病——乳腺增生，每周定时去医院，请医生开几大包中药，晚上煎好服下;每半年，带我去医院做一次全身体检;每一个月，她会找个时间脱光衣服，让我对着镜子，然后手舞足蹈地摇来晃去，还不时用双手仔细摸过我的每一寸肌肤。我不知道她这样做对我的衰老有何作用，不过这至少表现出她在乎我，虽然她的在乎来得晚了一些。
　　我希望我们就这样和谐地走过后半生。虽然离老年还有一段时间，我也能猜想老年的我会是何等模样，但我希望能和她一起慢慢变老，她走路颤颤微微，而我则干瘪得像一个小布袋，挂在她的胸前颤颤微微地晃动。
　　这一生，秀秀对我不是很好，但也算不错，更主要的是，我是宿命论者，既然是她把我带到这个世上来，我也希望由她把我带走，这才叫有始有终。而且我和她一起经历了几十年的风雨，没有亲情也有友情，我不想走在她前面，我走了，我的痛苦解除了，却留下她一个人承担痛苦，我不忍心，虽然我帮不了她，但我希望我能陪她走过今生今世。
　　解说：
　　女性的乳房在一生中将发生许多变化，青春期时，在体内雌激素的影响下，乳腺开始发育，这时，乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积聚了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性。30岁以后，由于腺体组织和结缔组织逐渐分解减少，乳房便失去了坚挺，并开始下垂。中年期时，由于性激素的分泌急剧减少而匮乏，乳房体积显著缩小，这是因为乳腺小叶萎缩，脂肪消退的缘故。
　　爱心贴士：
　　●加强锻炼，尽量避免身体发胖。
　　●少吃含高脂肪的食物，多吃蔬菜，不吸烟、酗酒，生活有规律，保持心情愉快。
　　●每年安排一次全面的身体检查，重点检查乳房情况，特别是既往患有各种良性乳房疾病者，更应重视乳房的体检。
　　●每月生理期后的第一星期自我检查乳房。方法是：先站在镜前，双手举起放于脑后，仔细观察胸部是否有明显变化，比如有从来没发现的凹陷、乳头外翻、流脓、出疹等;再把手放于臀部，肩膀往后仰，观察乳房是否有异状，再将肩膀往前倾，收缩胸部肌肉，继续观察;然后逐步触摸乳房是否有肿瘤，可以把乳头当做一个圆点，想象是沿着几条线往外扩散，往上到锁骨，往下到胸线，或者把乳头当中心点，以手指在外围画圆圈，向外扩散，感觉是否有硬块或异状。无论用哪种方法，要检查右边乳房时，把右手举起，放于脑后，用左手触摸，反之亦然。