对于女性而言，三十是一个十分重要的阶段，这个时期的女性已经处于身体和心理状况逐步下滑的时段，而肌肤也更加容易出现问题。更何况，三十多的女人，需要操心的事最多：老公孩子、家庭杂务、工作等等，这些都让三十的女人面临更多的挑战和压力。以下五大肌肤问题，是三十女人难以避免的问题，看看你该如何应对。
一、应对：营养过剩的柿饼脸和冒出的痘痘(油性肤质)
1 、肌肤紧急状况：痘痘、脸圆了一圈、浮肿
回家呆了4天突然间发现：营养过度不但没让自己美丽起来，反而吃出了柿饼脸、嘴角的痘痘也冒了出来，连儿子都说我有了双下巴！
——杭州 李琳玲 34岁
2、专家推荐产品：
H2O暗疮痘点水 15ml
倩碧抗引力瘦脸霜 7ML
3、美容专家支招：
A、要有节制地吃和睡。
B、改吃清淡饭菜，同时保持心情愉悦。
4、美容专家点评：
营养过度会打乱肌肤正常新陈代谢，引起小痘痘出现。
美丽TIPS：
推荐给30岁女人的“瘦脸”方案：
1、配合瘦脸产品，帮助柿饼脸快速恢复。
娇韵诗纤美紧容霜，蕴含多种植物精华，可加强淋巴循环，促进脂肪和水分代谢，收缩血管，令肌肤结缔组织再生，提升肌肤紧致度。
2、提高按摩紧致面部曲线。
步骤：
◆双眼平视，颈部上抬，双手托住下颜，呈Y字形。
◆从下额中间开始，向耳垂处提拉面颊曲线。
◆从颈根处开始，双手交替向下额处提拉颈部曲线。
◆双手自然握拳，从下唇向耳际用拇指指腹和食指指腹轻柔地向上按捏，提升面部肌肉弹性。
二、应对：熬夜出现的黑眼圈、眼袋（混合性肤质）
1、肌肤紧急状况：黑眼圈、眼袋。
我和我老公在假期前做了充分的准备，买足了零食，准备足够的光盘。但是一连四五天黑白颠倒的日子，我的肌肤开始出现了危机状况：面颊干干的，最主要的是有了一双熊猫眼，还有就是眼袋在不知不觉间加大了。天呀，可怎么办呢？
——天津 苏彤 28岁
2、专家推荐产品：
迪奥逆时空活肤驻颜眼霜
OLAY玉兰油净白亮采眼部精华露15g
3、美容专家点评：
“熬夜用眼”的举动就直接导致黑眼圈和眼袋。这样的生活场景会出现在许多没孩子的家庭中，没有孩子就没有牵挂，于是熬完一天夜总觉得还有第二天可休整，但到了第二天又重复熬夜，如此连续熬下去的结果只能令肌肤遭受更大的伤害，更不要说眼部又是最薄弱的环节。
4、美容专家支招：
A、规律作息哦，千万不可再熬夜。
B、配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜。
C、晚上再做做眼膜强化护理，效果会更显著。
三、应对：假期疏忽护理导致肌肤干燥（干性肤质）
1、肌肤紧急状况：肌肤干燥、有细纹出现。
我要在这个假期彻底“回归自然”：不化妆、只用基础护肤品，用清水洗脸。结果到假期快结束时，对着镜子一照，虽然一张素脸很干净，但干燥问题依然严重，眼角的细纹也变深了。
——广州 林茜 31岁
2、专家推荐产品：
兰蔻水份缘舒缓保湿霜(干性肌肤)
雅诗兰黛100%矿泉瞬间保湿霜
3、美容专家点评：
省略护肤步骤对30岁的女人是绝不提倡的。回归自然的做法，对年轻肌肤还可适用，对30岁以上的肌肤是绝不可行的。年龄的增长，肌肤的潜在问题会在你疏于护理的瞬间迸发。
4、美容专家支招：
在保养程序中一定要牢记“补水”二字，从洁面开始到最后的面膜，都要以补水贯彻始终。特别是干燥的冬季，补水的任务是高于一切的。
30岁女人假期补水TIPS：
1、不可省略的补水护养步骤；温和清洁肌肤→保湿型化妆水→保湿精华→眼霜→保湿乳液/霜→含SPF15的隔离霜。
2.、每周补水功课：1～2次去角质护理；当肌肤感觉特别干燥时，每周3次保湿面膜护理。
3、保湿喷雾随身携带。喷洒后，可用双手轻拍面颊肌肤，帮助吸收。
4、补充骨胶原。真皮层内有90%是骨胶原，它负责支撑皮肤组织。维生素C能促进身体制造骨胶原，所以，新鲜蔬菜水果必不可少，此外，鸡爪、猪蹄、大豆都有助于身体吸收骨胶原。
四、应对：过度疲劳而出现的倦容(混合性肤质)
1、肌肤紧急状况：肌肤暗淡无光泽、肿泡眼、肌肤粗糙。
长假一开始，我和老公就把时间安排得满满的，白天是走亲戚，而晚上约一些久违的朋友去HAPPY，这样连续“狂欢”了几天，我的肌肤就吃不消了：干燥、细纹都明显了，特别是脸色更是见不得人，灰暗无光，像是大病初愈。
——上海 刘玉婷 30岁
2、专家推荐产品
LANCOME兰蔻水份缘精华面膜
cd滋润丝柔粉底液25ml
3、美容专家点评：
过多的聚会使肌肤必然吃不消，出现“肌肤疲劳综合征”。假期前许多人都希望通过假期给肌肤一个休养生息的机会，但是假期一来，这初衷就会改变，有那么多亲朋好友等着，有那么多娱乐活动想一次玩个够，7天长假的恶性循环。
4、美容专家支招：
A、上班前三天你就要着手进行保养功课。
B、可使用一些有即刻效果的焕彩产品。外出时，再配合一些彩妆，就可挽回你的面子。
五、应对：热带旅游而晒黑或生成的斑点（干性肤质）
1、肌肤紧急状况：肌肤晒黑、斑点加重、肌肤干燥。
夏威夷是我和老公度蜜月的地方，这个假期我们故地重游庆祝结婚5周年，玩得太尽兴了，但被晒得黑红黑红的，颧骨上的小斑点也加重了，老公开玩笑说他感觉像是娶了个泰国姑娘！我怎么才能快速白回来？
——北京 田甜 35岁
2、专家推荐产品：
H2o 水芝澳水中美白精华液 25ml.
玉兰油净白亮采修护霜 50克
