发新话题
打印

手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁

手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁


原料:寸骨,青尖椒,红尖椒,大葱,白茄子,调料等。
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

做法:1、寸骨用盐、糖、花椒粉、咖喱粉、老抽、生抽、料酒等腌渍一晚。

http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

2、入好味的寸骨,放在铺好锡纸的烤盘上。
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

3、上面再盖一层锡纸,包严实。

4、入烤箱上下火150度1小时。
5、烤寸骨的时候,准备蔬菜。
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

辣椒切圈,大葱切滚刀,白茄子切丁。
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

6、所有蔬菜和大葱用腌寸骨的汁拌匀。
7、1小时到了后,取出烤盘,掀开盖,把蔬菜铺在寸骨下,
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

再盖上上面的锡纸,入烤箱上下火150度20分钟。
8、揭开上面的锡纸,上下火160度,再烤10分钟。
荤素搭配的周末大餐,出锅了。
先上一个全家福。
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

再来寸骨单人照。
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

这个就是辣得惊艳的辣椒烤茄丁。
http://shop33837272.taobao.com/〔依戀包包〕專賣男包,女包,電腦包等各種包包(主營:日本伊都錦Itokin,avv &日韩流行包--必寶 & 运动包-ESPRIT/DIESEL & 克丽莎丁KELISHADI等) 

TOP

发新话题